Bem-estar
Envelhecimento saudável: força, equilíbrio e vínculo
Prevenir quedas e manter autonomia são objetivos centrais após os 60.
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Prevenção de quedas
Fortalecimento muscular, treino de equilíbrio, revisão de medicamentos e adaptação da casa reduzem o risco de quedas e fraturas.
Vida social e cognição
Convívio social, atividades cognitivas e boa audição e visão estão associados a melhor desempenho cognitivo ao longo do tempo.
Aviso importante
Este conteúdo é educativo e de caráter geral. Ele não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde habilitado. Coberturas e prazos do seu plano seguem o contrato e as normas da ANS.